Alimentacion
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in AlimentacionBatido de Plátano y Limón para el Cansancio Crónico, Anemia, Cálculos Renales, Aumentar las Defensas del cuerpo, Quitar el Estrés y…
La falta de un sueño adecuado, las preocupaciones y los múltiples quehaceres de la rutina muchas veces son los responsables de esos bajones de energía que nos hacen sentir cansados y con un estado de ánimo negativo. Es normal que en cualquier momento el cuerpo nos pase factura, en especial si lo sometemos a constantes […] More
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Las 7 Vitaminas Esenciales que Necesita Consumir Toda Mujer Después de los 40 Años
Las vitaminas y los nutrientes son como un ejército que combate enfermedades todos los días. Después de los 40 años, se tiene que invertir aún más en una dieta saludable para protegerse contra los problemas de salud que surgen con la edad. Lo que sucede es que el cuerpo que tiene 40 años no funciona […] More
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in AlimentacionConocias Todos Estos Beneficios de la Lechuga Para la Salud?
Las hojas de lechuga son muy nutritivas y sus beneficios son masivos cuando se utilizan para preparar té. Tienen un alto contenido en minerales, vitaminas y otros nutrientes esenciales, lo cual hace que vengan llenas de beneficios para la piel, el cabello y la salud. Las hojas de lechuga ayudan a resolver una serie de […] More
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Es Bueno que los Sepas: Estas Diez Cosas Suceden Cuando Consumes 4 Onzas de Apio
Bastante utilizado para dar gustos a nuestras comidas, incluso para la preparación de jugos verdes, el apio es un gran aliado a la hora de proveernos salud. Cuando veas lo que sucede a los 30 minutos de haber sido ingerido jamás lo excluirás de tu dieta ¡Salud de por vida!. Además, gracias a las propiedades […] More
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in AlimentacionBondades del Aguacate: Previene ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, ideal para la cara, da sensación de saciedad y más .
El aguacate o parta tiene grandes propiedades nutricionales, pero son desconocidas por muchas personas debido a su fama de ser un alimento que engorda. El aguacate a pesar de contener más calorías que muchos otros alimentos, si se consume con moderación no incrementa el peso en las personas. El aguacate es reconocido por ayudar a […] More
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SI VES ESTAS HOJAS PARECIDAS A LA LECHUGA EN EL MERCADO NO DUDES EN COMPRARLAS!!
Las coles chinas son una hortaliza que comienza poco a poco a difundirse por todos los continentes, aunque es un cultivo muy conocido y consumido en Asia. Se pueden consumir de diversas formas, tanto crudas como cocinadas, y aportan al organismo cantidades apreciables de vitaminas y minerales. Las coles chinas pertenecen a la familia de […] More
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AVISO: Esto es Todo lo que le Pasa a tu Cuerpo Cuando Bebes Agua de Coco con el Estomago Vacío.
Es el agua de coco tan maravillosa como todo el mundo dice que es? A pesar del hecho de que el agua de coco no sabe tan deliciosamente como una pizza, no se debe dar la espalda a lo que se considera como una de las más saludables aguas de desintoxicación en el planeta. ¿Qué […] More
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Sufres de Gastritis o Ardor Estomacal? Mejora tu Digestion con Este Aderezo de Piña, Lima y Cilantro
¿Está buscando un aderezo de ensalada ligeramente dulce, con una gran cantidad de nutrientes? Entonces este es el correcto para usted! Este no es el aderezo tradicional para su ensalada que posee grasa saborizada, pero ningún beneficio de salud. La piña, lima y el cilantro son todos grandes facilitadores de la digestión, además de los […] More
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in AlimentacionEsto es lo que le ocurre a tu cuerpo cuando comes plátanos para desayunar. ¡Mi madre no lo sabía hasta que el Doctor se lo dijo
¡Hola! Sabías que comer plátanos para desayunar tiene muchos beneficios para tu salud? ¡Hoy te quiero mostrar el hijo para que comiences a incluirlos en tu dieta diaria! El plátano es una fruta completamente orgánica que está repleto de vitaminas y minerales. Es conocido y apreciado por sus numerosos beneficios médicos y de salud. El consumo de plátano está recomendado especialmente […] More
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Nunca Consumas CEBOLLA si Tienes Estos PROBLEMAS, Puede ser Peligroso.
La cebolla es uno de los alimentos más comunes y más populares de la existencia. Hay muchos beneficios que este alimento natural puede traerle. Es una buena fuente de vitamina C, fibra dietética, ácido fólico, proteínas, calcio, potasio, hierro, y varios antioxidantes potentes. Es baja en sodio y tiene prácticamente nada de grasa en absoluto. […] More
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in AlimentacionSeis razones por las que debes tener calabacín en tu hogar – Receta Incluida
El calabacín, también llamado zucchini, es una hortaliza es de la misma familia de las calabazas, pero es diferente ya que tiene mayor nivel de agua y apenas tiene grasas, por este motivo es altamente benéfico para el organismo. En estudios realizados con este producto, se ha demostrado que 100g, de calabacín sólo aportan 15g, de calorías, pero en cambio contiene […] More
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Uno de los Secretos Mejor Guardado de la Salud : Propiedades Medicinales de las Semillas de Papaya
Aunque la mayoría de la gente las desechan, las semillas de papaya o lechosa en realidad son comestibles, y pequeñas cantidades de ellas en su dieta pueden hacer maravillas para su salud. Son extremadamente beneficiosas para un número de condiciones incluyendo trastornos intestinal y del hígado, parásitos, e incluso enfermedades como el dengue. Aquí te […] More