Este reto llamado el “Vaso Verde”, consiste en que todos los días en ayunas deberás tomar un batido verde que te permitirá perder hasta 1 kilo de grasa por cada día. Deberás tomarlo en las mañanas con el estómago vacío y recién preparado.
Los jugos verdes son ideales para perder peso, ya que tienen la capacidad de saciarnos por un tiempo prolongado, al mismo tiempo que nos asiste en la quema de grasa y en el proceso de bajar de peso, limpiando nuestro cuerpo de las toxinas.
¿Qué razones tengo para unirme a este reto?
1.- Es muy fácil para perder peso.
2.- Mejora la digestión.
3.- Acelera el metabolismo.
4.-Desintoxica.
5.- Mejora la salud del corazón.
Necesitas:
-1 taza de Perejil picado
-2 tazas de Agua.
-1 Limón.
Procedimiento:
-Lavar el limón y quitar la cáscara. (No botar)
-Colocar una taza de agua a hervir, y agregar la cáscara del limón. Dejar reposar por 5 minutos, colar y esperar a que enfríe.
-Agregue la mezcla anterior a la licuadora, junto con el resto del agua, el perejil, y el limón pelado.
-Batir hasta lograr una mezcla homogénea.
Indicaciones:
-Tomar un vaso en ayunas por 5 días, hacer una pausa por 2 días y volver a retomar.
-Duración máxima 1 mes.
Recomendaciones:
Manténgase hidratado(a) con agua.