Hoy en día, todos los mercados estan abarrotados de ricas y coloridas frutas llenas de zumos beneficiosos, fibra y muchas vitaminas. Ya no podemos tener excusas para una llevar una dieta sana y variada.
Si usted está en un apuro y le gustaría reponer la energia que su cuerpo gasta y necesita en las actividades diarias, le sugerimos que pruebe esta bomba de vitaminas.
Esta bebida, cargada con hierro y vitaminas A, C y complejo B le ayudara a reponer las batería de energía al máximo.
Ingredientes para bebida energética de primavera:
- 1 Zanahoria
- 1 Pepino pelado
- 1 Pimiento rojo
- 1 Tomate
- 10 Gramos de Espinacas
- 1 Tallo de Apio
- Medio gajo de Ajo (opcional)
- El jugo de medio Limón
Preparación:
Poner Todos los ingredientes en la licuadora, mezclar y opcionalmente insertar cubos de hielo.
Fuente: www.healthyfoodteam.com/